「05:股関節痛の解消」一覧

よく、『ウォーキングしましょう！背筋のばして、膝を伸ばして、カカトから着地して、つま先でけりましょう。腕は90度にまげてリズミカルに振りまし...

最近は記事を書く時、筋肉の正式名も書いてるんです。 筋肉の名前のパターンの豆知識を教えますね。 日本語での筋肉の名前 1:...